Devenir une meilleure version de soi ?

“Louis m'a fait progresser tout en prévenant mes blessures avec un suivi adapté.”

Anthony, Clermont-Ferrand

À domicile

Bénéficiez d’un coaching sur-mesure, entièrement adapté à vos objectifs, dans le confort de votre domicile. Je fournis tout le matériel nécessaire pour des séances efficaces et variées. 💪

€40.00/ séance

€60.00 au total /+2 personnes

€45.00 au total /+1 personne

Déplacement chez vous pour un coaching sur mesure

Possibilité de coaching en duo ou trio pour partager la séance et optimiser le coût

Séances personnalisées prenant en compte votre niveau, vos contraintes

Me contacter

À distance

Quel que soit votre objectif, prise de muscle, perte de poids, remise en forme ou préparation physique, bénéficiez d’un accompagnement sur mesure pour maximiser vos résultats. 💪

ENGAGEMENT 16 SEMAINES

Programme à réadaptation illimité selon votre niveau et à vos besoins

Suivi complet sur la performance sportive, l'optimisation physique ainsi que le bien-être global

Suivi complet nutritionnel

Disponibilité 24h/24, 7j/7 pour répondre à toutes vos questions sur Whatsaap

Correction vidéo des exercices

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En entreprise

L'activité physique pour favoriser la santé des collaborateurs, renforcer les liens d’équipe et optimiser les performances globales.
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€50.00/~1h

Cours collectifs (45'-1h) – Pilâtes, cross-training, stretching, renforcement musculaire

Séance par petits groupes (15'-30') – Personnalisation en fonction des besoins des collaborateurs pour lutter contre les TMS

Me contacter

Louis Cornet, coach personnel

Coach sportif et préparateur physique diplômé d’une licence STAPS Entraînement Sportif, spécialité haltérophilie et musculation depuis 2020.
Mon objectif est d’offrir à mes coachés un suivi complet et de haute qualité, en leur fournissant toutes les clés nécessaires pour atteindre leurs objectifs de manière optimale.
Ton engagement détermine le mien : plus tu t’investis, plus je serai là pour t’accompagner vers ta progression. La relation entre un coach et un athlète est un véritable partenariat. Tu veux être coaché ? tu es alors prêt à te dépasser et à tout mettre en œuvre pour atteindre tes objectifs !

Des conseils personnalisés

Des suivis individuels pour créer une progression constante et adaptée à vos besoins.

Louis Cornet

Hello!
Est-ce que ta séance du jour s'est passée comme tu le voulais ?💪

Lisa

Oui, très bien ! Mais pas mal de fatigue accumulée sur les dernieres séances , ça commence à devenir dur 😃

Louis Cornet

C'est logique, tu as donné ton maximum sur chaque série. Encore un effort sur la prochaine séance, puis on ajustera le programme des semaines à venir pour maintenir ta progression !

Séance lower

Dim 4 Mai
9h00 - 10h00 
Fitness Basic

Transformez votre entreprise

Santé physique et mental

Mise en œuvre d'une offre de cours collectifs (Pilates, crosstraining, etc.) destinée à optimiser la condition physique globale et à offrir une pause régénératrice face aux obligations professionnelles.

Accompagnement

Mise en place d'un accompagnement spécifique lors des séances collectives en travaillant sur les besoins individuelles de vos collaborateurs.

Combattre les TMS chez sois

Diffusion de protocoles de réhabilitation spécifiques aux blessures et douleurs réalisable en toute autonomie à domicile.

Les retours d’expériences

Victoria

Louis est un entraîneur sportif exceptionnel. Toujours à l'écoute, il adapte les séances en fonction de mes besoins. Il met un point d'honneur à faire progresser ses clients, en les motivant sans cesse. De plus, il est très disponible et c'est un professionnel sur qui on peut compter pour atteindre ses objectifs.

Move & Life

Louis a commencé à effectuer des interventions auprès de différentes organismes avec Move And Life (entreprises et associations) depuis janvier 2024. Il s'ajuste parfaitement à divers profils et recherche sans cesse de nouveaux enjeux pour apporter du défi et de la variété.

Anthony

Louis m'a accompagné tout au long de ma préparation en m'aidant à développer mes qualités physiques mais aussi en faisant en sorte que je ne me blesse plus en mettant en place un protocole de réhabilitation adapté (chose importante pour moi car je me blessais beaucoup trop souvent). Son approche professionnelle, ses conseils précis et sa capacité à s’adapter à mes besoins ont fait une vraie différence dans ma progression. Un prépa physique au top que je recommande sans hésitation !

Marc

Louis me coache individuellement depuis plusieurs semaines. Je suis très heureux de son accompagnement qui me motive vivement. Il m'a rendu la forme. Louis est très attentif dans son coaching, il s'adapte à toutes les situations, il varie les exercices. C'est très plaisant et utile car je ne le ferai pas tout seul. Bref un super coach que je recommande vivement !

FAQ

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Coaching

Sep 24, 2025

Lancement de coaching personnalisé

Que tu sois débutant(e) ou déjà en progression dans ta quête d’une meilleure version de toi-même, je suis là pour t’accompagner !Que ce soit pour une préparation physique, une transformation ou une remise en forme, mon expertise te permettra d’atteindre tes objectifs efficacement. 💪🏆

Contactez-moi pour un coaching !

Une question ? Envie de commencer votre transformation ? 💪 Contactez-moi dès maintenant et avançons ensemble vers vos objectifs ! 🚀

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Les prestations de coaching possibles

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